３・４年生が、宇和島市の健康づくり出前講座「子どものころから始めよう（小児生活習慣病予防）」を受講しました。
保健師さんと栄養士さんから、子どものころから良い生活習慣（食事・運動・睡眠等）を身に付けることで、生活習慣病を予防することができることを教えていただきました。

下の写真は、１日に必要な野菜の量（子どもは300ｇ）を取っているところです。

「これくらいかな？」　　結果は…⁉

給食で100ｇは摂取するので、朝食と夕食で必要な量はこれくらいです。

これで、212ｇ！
たくさんの野菜を食べる必要があることが分かりました。