「人生100年時代～健康で長生きするため～」（健康教育講演会）
2024年11月20日 09時00分健康教育講演会を開催し、市立宇和島病院の大木元先生に、「人生100年時代～健康で長生きするため～」の演題で、講演していただきました。
健康寿命を延ばすためには、「歯磨きをしっかりする」「おいしいものは塩分が多いので薄味に慣れる」「将来タバコを吸わない」など、若い時からの予防の大切さを教えていただきました。
生活習慣病を子供のころからの身近な病気として関心をもち、自分の今の生活を見直し、よい生活習慣は継続し改善しなければならない習慣は改めるなど、自らの健康を管理してほしいと思います。